O turismo de montanha não deve ser confundido com o montanhismo. Você não precisa ter um equipamento legal ou anos de qualificações especiais para essa caminhada. Mas para subir ao topo durante o turismo de montanha, é necessário ter um corpo preparado para a prática de exercícios físicos e a ausência de pânico e medo de altura.
Você precisa ter uma abordagem muito responsável na preparação da próxima campanha, para não decepcionar os outros e não sofrer uma lesão desagradável.
Nem toda montanha é adequada para um turista de montanha, pois há uma regra clara: o turismo de montanha é escalar uma montanha, cuja altura começa a partir de três mil metros para cima. Portanto, por exemplo, na Crimeia, não é possível realizar o tipo de turismo apresentado. Mas nunca é demais praticar e ganhar a experiência necessária nas montanhas da Crimeia.
Só um desportista pode dar luz verde ao turismo de montanha, pois a lista de contra-indicações é bastante impressionante. Em primeiro lugar, escalar montanhas é proibido para pessoas com problemas de coração e vasos sangüíneos, para quem teve uma doença infecciosa nas últimas semanas, hepatite crônica, doenças do sistema endócrino ou problemas respiratórios e nasofaríngeos.
Se uma pessoa passou com sucesso no exame médico e tem um treinamento físico suficientemente bom, resta adquirir roupas adequadas e os itens necessários para encher sua mochila.
As roupas do mercado desaparecem imediatamente para tal evento, pois não têm resistência suficiente e podem não resistir a condições extremas de montanha. Para ter certeza da qualidade dos materiais e sua capacidade de armazenar calor, você precisa escolher as coisas em uma loja especializada.
A lista mínima de coisas necessárias para viajar na montanha: roupas que podem proteger do vento, protetor solar, uma capa que protege da chuva, botas de montanha ou tênis especialmente desenhados (tudo depende da época do ano), sapatos trocáveis para relaxar no estacionamento, uma lanterna na testa, um cantil para guardar água, uma esteira de viagem, um saco de dormir e, claro, uma mochila de até 60 litros, na qual todos os itens acima serão cuidadosamente embalados.
Além disso, por segurança, o equipamento mínimo para um escalador iniciante deve ser adquirido.
