Andar de bicicleta é uma das melhores maneiras de chegar mais perto e pessoalmente de pontos turísticos na cidade de outra pessoa e na sua. De bicicleta também se pode fazer um passeio pelo campo até a natureza, o principal é pensar bem o roteiro.
Condições de linha de base
O primeiro passo é determinar o tempo que você deseja passar caminhando. Talvez você queira dar um passeio à noite depois do trabalho, passando algumas horas nele, ou talvez queira fazer uma viagem de bicicleta de verdade por alguns dias?
É importante qual bicicleta você tem à sua disposição. Alguns modelos têm diferentes acessórios de amortecimento e shifters, para que você possa enfrentar escaladas difíceis e terrenos acidentados com facilidade. As bicicletas urbanas sem troca de marcha e até mesmo o mais simples amortecimento do garfo quebram rapidamente se forem conduzidas de forma muito agressiva.
Também é importante a forma física em que você está. Mesmo se você achar que pedalar será fácil e divertido, pedalar o dia todo pode ser complicado para uma pessoa desajustada. Para aproveitar a caminhada, não tente "dar o seu melhor", pare para descansar se sentir cansaço. Para fazer isso, é útil fornecer locais para descanso durante o planejamento.
Pedalando pela cidade
Os passeios pela cidade são a melhor opção se você ainda não conhece o transporte de duas rodas. Em primeiro lugar, o asfalto urbano é muito mais adequado para andar do que estradas rurais e, em segundo lugar, se alguma coisa na sua bicicleta quebrar, você pode facilmente voltar para casa.
Mapeie alguns locais e pontos de interesse que você planeja cobrir. Tente traçar sua rota ao longo de estradas pequenas, evite estradas largas com muito tráfego. Além das dificuldades de se locomover de bicicleta, você também corre o risco de inalar dióxido de carbono. Se houver oportunidade de fazer parte do percurso ao longo de ciclovias ou parques, não hesite em aproveitá-la. Evite estradas íngremes, a menos que o treinamento de força faça parte de seus objetivos.
Pense onde você pode parar para descansar ou fazer um lanche se sua caminhada demorar. Tome cuidado para levar água, você pode colocá-la no suporte do quadro ou levar uma pequena mochila de bicicleta com você.
Caminhadas pelo campo
As caminhadas pelo campo podem ser divididas em dois tipos: explorar os subúrbios de sua cidade (isto é especialmente interessante se você mora em Moscou ou São Petersburgo) e esquiar na floresta, ou seja, onde não há pavimentação asfáltica.
O planejamento de passeios para atrações culturais nos subúrbios é quase o mesmo que para caminhadas pela cidade, mas exigirá uma certa dose de resistência e habilidade em sua bicicleta, pois as distâncias serão maiores.
Quando for passear na natureza, certifique-se de que a sua bicicleta é adequada para isso. Você não deve tentar conquistar caminhos na floresta em uma bicicleta urbana comum. Certifique-se de levar seu kit de primeiros socorros com você.
