Muitas pessoas não toleram o vôo, o que é um grande problema para elas. Vamos descobrir como nos sentir o mais confortável possível no avião.
Fazendo uma mala
Na hora de se preparar para o vôo, dê preferência a coisas livres e confortáveis. Você deve se sentir confortável no avião. Portanto, esqueça os saltos, as saias justas e as blusas justas. Em vez disso, escolha calças largas, um suéter de algodão e sapatilhas.
Após a inspeção de bagagem
Compre uma garrafa grande de água. Durante o vôo, nosso corpo fica muito desidratado devido ao ar seco do avião, razão pela qual nossa pele sofre em primeiro lugar. Cuide de seu corpo, mantendo os níveis adequados de água em seu corpo.
Depois de embarcar no avião
Use um spray antibacteriano. Pulverize-o no assento de um avião para se proteger de vírus e bactérias. Em seguida, tome vitamina C, que ajudará o sistema imunológico a lidar melhor com o vôo. Use um hidratante enquanto voa, pois sua pele será afetada negativamente pelo ar seco.
Durante o voo
Para lidar com situações estressantes como turbulência ou bolsa de ar, recorra ao velho método comprovado: um pouco de Bloody Mary ou conhaque economiza sem falta. Se você não é adepto do álcool, tente meditar, acalme sua respiração. Se você tem medo de voar, tente adormecer antes da decolagem. Nesse caso, compre um travesseiro especial, máscara para dormir e protetores de ouvido.
