Caminhadas por espaços florestais misteriosos ou trilhas nas montanhas intocadas podem trazer muitos minutos agradáveis. Mas todo o clima romântico desaparecerá rapidamente se você de repente descobrir que não levou o essencial na viagem. Ao caminhar, procure levar em conta a experiência de outras pessoas e levar na caminhada aqueles itens sem os quais o descanso pode se transformar em uma contínua superação de dificuldades.
Instruções
Passo 1
Comece a se preparar para sua caminhada escolhendo o equipamento certo. Os sapatos são o seu elemento mais importante. Deve ser prático e confortável. Sapatos com salto baixo e sola ranhurada são bons para caminhadas. Não é recomendável usar sapatos novos e não usados ao fazer caminhadas, pois isso pode esfregar seus pés facilmente já nos primeiros quilômetros.
Passo 2
Leve também sapatos leves e removíveis, nos quais você se sentirá confortável em uma longa pausa. Podem ser tênis leves, tênis ou até chinelos.
etapa 3
Pegue a peça principal do equipamento de caminhada - uma mochila. Para caminhadas de vários dias, uma mochila de alpinismo com bolsos laterais convenientes e um fundo costurado é útil. É desejável que suas alças sejam largas e tenham um ajuste de comprimento conveniente. Experimente a mochila em você mesmo. Certifique-se de que ele se encaixa confortavelmente em suas costas e não fica pendurado abaixo da cintura. Embale todas as coisas que você colocou em sua mochila em uma sacola plástica ou em sacolas separadas.
Passo 4
Cuide de roupas adequadas para a viagem planejada e as condições climáticas. Escolha roupas esportivas que não restrinjam os movimentos e não interfiram na caminhada. Compre um blusão ou macacão que proteja bem da chuva e do vento, contra arranhões e picadas de insetos.
Etapa 5
Em caso de possível tempo frio, leve um agasalho quente com você. Proteja sua cabeça com um boné com viseira, lenço de cabeça ou bandana. Em caso de invasão de mosquitos e mosquitos, coloque uma rede mosquiteira no conjunto de equipamentos turísticos. Uma pomada ou spray de insetos sugadores de sangue também será útil se você estiver fazendo caminhadas no verão.
Etapa 6
Se você planeja fazer caminhadas por vários dias, leve um saco de dormir com você. Ele, é claro, vai precisar de espaço adicional, mas será indispensável durante uma noite de descanso. O saco de dormir deve ser leve e quente. Um confortável tapete de poliuretano pode ser um complemento.
Etapa 7
Em caso de clima quente, forneça equipamento de praia - traje de banho, calção de banho. Isso é especialmente importante se você planeja fazer caminhadas em uma área onde há cursos de água adequados para a natação.
Etapa 8
Monte um conjunto de utensílios necessários para cozinhar e comer. Você vai precisar de um pote (um para toda a empresa), uma tigela, uma caneca, uma colher e uma faca em uma caixa. Copos descartáveis e um recipiente para água potável não interferem. Faça um estoque da comida, levando em consideração o tempo que pretende gastar na caminhada.
Etapa 9
Pense em outras pequenas coisas úteis de que você precisa durante uma caminhada. Podem ser artigos de higiene, fósforos em embalagens impermeáveis, uma câmera e uma câmera de vídeo, um conjunto elementar de medicamentos, incluindo gesso, curativo, iodo. O conjunto será completado com um "kit de reparo" individual feito de linhas e agulhas. Agora você está completamente pronto para conquistar as extensões infinitas não apenas de sua terra natal, mas também de países estrangeiros distantes.
