Como Organizar Caminhadas

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Como Organizar Caminhadas
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Vídeo: Como Organizar Caminhadas

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Vídeo: 10 DICAS PARA CRIAR O HÁBITO DE CAMINHAR REGULARMENTE | Saúde na Rotina 2024, Maio
Anonim

As caminhadas não são um tipo de recreação extrema, mas também podem trazer muito prazer aos turistas. Uma caminhada é uma oportunidade para fazer uma pausa da agitação diária e é um excelente treino e um teste de resistência. O sucesso deste evento é em grande parte determinado pela qualidade da preparação para o mesmo, portanto, ao organizar uma viagem, procure levar em consideração todas as suas principais nuances.

Como organizar caminhadas
Como organizar caminhadas

Instruções

Passo 1

Determine a composição do grupo turístico. O número de participantes na caminhada, a idade e o nível de aptidão física serão determinantes na escolha do percurso. O ideal é que o grupo inclua três a quatro pessoas. Caminhadas difíceis de vários dias não são recomendadas para serem feitas sozinho, a ajuda de um parceiro pode ser inestimável em situações de emergência.

Passo 2

Calcule a quantidade de comida necessária para a caminhada. Considere o número de participantes e o tempo que você planeja gastar na rota. Se a caminhada for de vários dias, estocar algum dinheiro - você pode precisar se sua rota passar por assentamentos onde você pode reabastecer seu suprimento de alimentos.

etapa 3

Desenvolva uma rota de caminhada. Prepare um mapa detalhado da área para onde pretende viajar. Descreva os principais pontos pelos quais o seu caminho passará. Calcule a quilometragem alocando uma determinada seção para cada dia da caminhada. Ao planejar a duração da caminhada, leve em consideração a dificuldade do percurso, a presença de obstáculos naturais no terreno e possíveis dificuldades, por exemplo, mudanças no clima.

Passo 4

Prepare seu equipamento e equipamento. A roupa de cada participante da caminhada deve ser confortável, leve e adequada para a estação. É desejável ter calçados esportivos; Botas com sola resistente sem salto funcionam bem para caminhadas. Cuide bem dos chapéus que o protegerão dos raios solares. Se o seu percurso for em áreas arborizadas, leve repelente de carrapatos.

Etapa 5

Distribua a carga útil entre os participantes da caminhada: barracas, alimentos, ferramentas, utensílios necessários para cozinhar e comer. Cada turista terá que levar algumas coisas que todo o grupo necessita. Distribua também as responsabilidades do dia-a-dia entre os participantes. Todos os turistas devem conhecer claramente suas funções. Designe uma pessoa como responsável pela medicação.

Etapa 6

Faça uma reunião de organização dois a três dias antes de sua caminhada. Familiarize os membros do grupo com o itinerário e sua programação. Verifique se todos estão prontos para a caminhada. Programe os horários de coleta e início. Certifique-se de que todos os turistas estão saudáveis e preparados. Reserve um tempo para resolver as lacunas de preparação. Agora você pode sair pela rota com total confiança de que ela passará em alto nível.

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