Prepare roupas confortáveis com antecedência para se preparar para seu vôo de helicóptero. Leve comida e bebida com você. Certifique-se de considerar como você lidará com o congestionamento e o enjôo.
Necessário
- - água e comida;
- - goma de mascar;
- - pirulito;
- - limão;
- - copos de plastico;
- - água quente;
- - guardanapos;
- - roupas confortaveis.
Instruções
Passo 1
Para se preparar para um vôo de helicóptero, em primeiro lugar, prepare roupas adequadas, pois seu conforto dependerá em grande parte delas. É melhor escolher coisas com ajuste largo para que nada interfira com seus movimentos. Preste atenção especial aos materiais com os quais a roupa é feita. Eles devem ser naturais, respiráveis e com vaporização da umidade. Pode ficar muito frio no helicóptero, então traga algo quente com você para o caso.
Passo 2
Não deixe de levar uma bebida com você. É melhor escolher água limpa ou mineral, mas sem gases. É melhor recusar limonadas, sucos e outras bebidas. Se o vôo for longo, você pode levar comida. Escolha alimentos leves, como vegetais, iogurtes, frutas vermelhas ou frutas. Você também pode levar um sanduíche.
etapa 3
A preparação para um voo de helicóptero envolve a prevenção do enjôo. Para não enjoar, faça um lanche leve meia hora ou uma hora antes do vôo. Um estômago vazio aumenta o risco de náuseas. Se você fica constantemente doente em quase qualquer tipo de transporte, consulte seu médico sobre como tomar medicamentos especiais. Existem também pulseiras que ajudam a lidar com esse problema. Eles estimulam pontos específicos dos punhos responsáveis pelo funcionamento do aparelho vestibular. Existem pontos assim atrás dos lóbulos das orelhas, então tente trabalhar neles. Você pode tentar comer uma fatia de limão ou laranja ou goma de mascar. Outra técnica é desfocar o olhar. Como uma das causas do enjôo é a reação dos receptores visuais à rápida mudança de objetos, então, se você não se concentrar nos detalhes individuais da paisagem, poderá evitar sensações desagradáveis. Olhe para tudo superficialmente e fugazmente.
Passo 4
Outro aspecto importante da preparação para um vôo é a proteção do corpo contra quedas de pressão. As orelhas sofrem especialmente com essas mudanças. Para evitar bloqueios e dor, beba água, chupe pirulito ou masque chiclete. Movimentos simples de deglutição também podem ajudar. Como alternativa, você pode tampar o nariz e a boca e depois tentar expirar. Existe mais uma técnica. Prepare dois copos plásticos, dois guardanapos e água quente. Mergulhe os lenços em água e coloque-os em copos, depois coloque os copos nas orelhas. O vapor quente ajudará a aliviar o desconforto.
