A viagem ao Egito é emocionante e interessante. Durante ela poderá descansar, nadar no mar limpo e bonito, conhecer a cultura de um país milenar. O principal é ser saudável e cheio de energia.
Instruções
Passo 1
Para proteger sua saúde durante a viagem, reduza ao mínimo o risco de adoecer. Obtenha as vacinas necessárias com antecedência, de acordo com a natureza da viagem e o local de estadia. Isso geralmente inclui vacinas contra tétano e difteria padrão. Se você planeja se comunicar com os residentes locais por um longo tempo, morar em algum lugar remoto ou fazer caminhadas independentes, é melhor se proteger contra poliomielite, febre tifóide, meningite e hepatite A, B. Antes disso, consulte seu médico.
Passo 2
Traga repelente de mosquitos em sua viagem, pois existe o risco de contrair malária no Egito. O risco de infecção é especialmente alto no Cairo, Luxor, Alexandria e Aswan. Hurghada e a Península do Sinai são consideradas áreas mais seguras. À noite e antes do amanhecer, tente estar em locais protegidos do acesso de insetos. Ou use roupas que cubram seu corpo o máximo possível e certifique-se de aplicar creme anti-mosquito nas áreas descobertas.
etapa 3
Nade apenas no mar ou piscina clorada. E em nenhum caso entre nas águas do Nilo ou em outros cursos de água, caso contrário você pode ser infectado por uma doença parasitária tão perigosa como a bilharzíase.
Passo 4
Beba água apenas de garrafas lacradas. Se acabar repentinamente, despeje água de um refrigerador ou filtro e ferva antes de usar. A água da torneira só pode ser usada para tomar banho. Mesmo ao escovar os dentes, enxágue a boca apenas com água fervida.
Etapa 5
Evite comer alimentos e bebidas comprados na rua em barracas. Você pode facilmente ficar com dor de estômago com isso. Se você estiver hospedado em um hotel, coma apenas lá ou em restaurantes de qualidade comprovada.
Etapa 6
Lave todos os vegetais e frutas com água fervida antes de comê-los ou descasque-os. Principalmente se forem comprados no mercado ou em lojas.
Etapa 7
Pegue seu kit de primeiros socorros e leve-o com você em sua viagem. Deve incluir medicamentos anti-sépticos, analgésicos e antipiréticos, medicamentos para queimaduras, antibióticos de amplo espectro, medicamentos para indigestão, dores de cabeça, pressão arterial e medicamentos para o coração.
Etapa 8
Lubrifique quaisquer feridas, cortes ou arranhões com anti-sépticos. Leve lenços umedecidos antibacterianos e água mineral com você em sua excursão. Não entre em contato com animais vadios.
Etapa 9
Para não causar dor de garganta, não beba bebidas muito frias. E tente limitar sua permanência sob a luz solar direta, caso contrário, há uma chance de insolação.
Etapa 10
Quando viajar com crianças muito pequenas, leve com você comida de bebê, fraldas e pratos. E alimente seu bebê apenas com cereais e misturas que você trouxer.
