Mesmo que você seja um nadador nato e se sinta um anfíbio na água, deve sempre lembrar que a água e, além disso, as grandes profundidades, o meio ambiente é estranho para o ser humano. As tecnologias modernas e os sistemas de suporte de vida tornaram possível hoje fazer mergulho profundo, mesmo para iniciantes. A aparente facilidade desse processo pode ser uma piada cruel se você perder a guarda e se comportar de maneira descuidada em profundidade.
Instruções
Passo 1
Se você vai mergulhar seriamente e conquistar grandes profundidades - até 30-40 metros, você deve cultivar responsabilidade e senso de comunidade. Porque as regras básicas de segurança determinam que o mergulho não deve ser feito sozinho. Seu parceiro é responsável por você e você é responsável por ele. E tenha em mente que você só poderá mergulhar em tais profundidades com uma certificação Deep Diver.
Passo 2
Muitos dos atletas profissionais de mergulho em terra fazem práticas especiais de ioga com o objetivo de desenvolver habilidades respiratórias. Domine pelo menos os exercícios respiratórios mais básicos ou obtenha os conhecimentos necessários sobre eles com um instrutor profissional. Isso permitirá que você planeje adequadamente seu regime de mergulho e se comporte em profundidade sem pânico, reconhecendo as situações de emergência e evitando-as com prudência.
etapa 3
Preste atenção especial à sua condição física antes de mergulhar, antes disso, o uso de certos medicamentos, o álcool e o fumo são estritamente contra-indicados. E você não tem nada para fazer no fundo se estiver resfriado e com o nariz entupido. Você deve ter um atestado médico confirmando que está em boa forma física.
Passo 4
Durante um mergulho profundo, controle todos os seus parâmetros: tempo, profundidade, suprimento de ar restante. Seu equipamento deve ser verificado antes do mergulho e está em perfeito estado de funcionamento. Sempre mantenha seu parceiro à vista. Aprenda um sistema de troca de sinais de imersão que substitui a fala normal. Use roupas e roupas de neoprene de cores vivas e bem visíveis na coluna d'água. À distância, o amarelo é visível na água e o vermelho no fundo torna-se quase preto e se perde.
Etapa 5
Para evitar o mal da descompressão, a subida das profundezas deve ser lenta - não mais rápida do que bolhas de ar. Planeje corretamente a profundidade do mergulho e o tempo gasto nele, use tabelas especiais para isso - anexos aos livros de mergulho ou um computador de mergulho. Certifique-se de fazer paradas de segurança - 3 minutos a uma profundidade de 5 metros após cada mergulho, enquanto você tem pelo menos 50 bar de suprimento de ar, e no final do mergulho e saída para a superfície - pelo menos 30-40 bar.
